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Visualisieren lernen, warum die Kraft der Visualisierung für deine Wünsche und Ziele im Leben hilft

Visualisieren lernen, warum die Kraft der Visualisierung für deine Wünsche und Ziele im Leben hilft

von Mareike Hummel | Mrz 15, 2022 | Achtsamkeit & mentale Stärke

Hilf deinem Glück auf die Sprünge. Du kannst es mit deinen Gedanken bewusst anziehen, indem du deine Ziele, Träume und Wünsche visualisierst. Nutze deine Vorstellungskraft und zieh mehr Fülle und Harmonie in dein Leben Visualisierung meint die geistige und fokussierte...
Loslassen Lernen: Erfahre, wie du Belastendes hinter dir lässt

Loslassen Lernen: Erfahre, wie du Belastendes hinter dir lässt

von Mareike Hummel | Feb 16, 2022 | Achtsamkeit & mentale Stärke

Geht es dir auch so, dass du ein Erlebnis aus der Vergangenheit nicht loslassen kannst? Gibt es ein Thema, dass dir immer wieder im Kopf herumspukt? Was ist da dieses Etwas, das da wie ein Stachel in deinem Herzen sitzt und dich nicht zur Ruhe kommen lässt? Was ist...
5 Tipps zur mentalen Stärke: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen!

5 Tipps zur mentalen Stärke: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen!

von Mareike Hummel | Jan 28, 2022 | Achtsamkeit & mentale Stärke

In Zeiten der Unsicherheit können wir im Kopf hängen bleiben oder wir können lernen die Angst loszulassen und tief in uns gehen, dann verbinden wir uns wieder zu einem höheren Zweck und finden Vertrauen und Stabilität. Aber wie eigne ich mir mentale Stärke und...
Wie dich deine Yin- und Yang-Energie im Leben beeinflusst- zwischen Heuernte & Meditation

Wie dich deine Yin- und Yang-Energie im Leben beeinflusst- zwischen Heuernte & Meditation

von Mareike Hummel | Jun 15, 2021 | Achtsamkeit & mentale Stärke

Heute plaudere ich mal aus dem Energie-Nähkästchen. Wer mich persönlich kennt, weiß dass ich ein Wirbelwind bin, der tut und macht, mächtig Staub aufwirbelt, vorwärts geht und Dinge verändert. Du erinnerst dich bestimmt noch an das chiniesische schwarz weiße Yin-Yang...
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