Lass dich über meine Gedankenwelt inspirieren
Blogbeiträge von Mareike Hummel
Was ich aus ungesunden Beziehungen über meine Macht lernte?
Ob im Job, in Freundschaften, Partnerschaften oder innerhalb der Familie überall tauchen ungesunde, toxische oder gar narzisstische Beziehungen auf, wie ich selbst erfahren durfte. Es sind ungesunde Beziehungen in unserem Leben, die uns immer wieder Kopfzerbrechen...
Blockaden lösen, wie hochsensible Menschen in ihre Kraft kommen
Viele hochsensible Menschen haben ein großes Herz, sind sanft und haben ein hohes Maß an Anteilnahme, Empathie und Mitgefühl. Jedoch fehlt es ihnen an Durchsetzungsvermögen, Kraft & Selbstvertrauen. Dadurch werden sie sehr schnell von der Kraft und Macht anderer...
SAT1 TV Beitrag: Entspannung mit Alpakas in Süsel
Anfang September 2022 hat SAT1 regional zum Thema Alpakas & Entspannung einen Film bei uns gedreht. Kennen wir das nicht alle: Der Alltagsstress frisst uns auf? Genau dazu gibt es bei uns eine Lösung, um deine Selbstführung und Achtsamkeit zu stärken. Mit Alpaka...
Hochsensibel sein: Hab den Mut deine Stärken zu erkennen
Hochsensible Menschen nehmen ganz feine Nuancen wahr. So sind sie empfindlicher gegenüber Schmerzen, visuellen und auditiven Reizen, nehmen Gefühle, Energien ihrer Mitmenschen wahr und können Gedanken lesen. Sie haben ein stark ausgeprägtes intuitives...
Schluss damit! Woran du toxische Chefs erkennst, der miese Führungsstil
Kennst du das, dass einige männliche oder weibliche Chefs einen richtigen miesen Führungsstil an den Tag legen? Sie sind geprägt durch Züge ihrer Großartigkeit im Verhalten, Reizbarkeit bis hin zu cholerischen Anfällen, kranker Arroganz, Selbstüberschätzung, einen...
Küstenklönschnack mit Radio Lübeck 88.5 auf der Alpaka Residenz Hummeltamm in Süsel
Die Reporterin Leslie Ann Bredfeldt von Radio Lübeck war im August für ihren "Küstenklönschnack" bei der Alpaka Residenz Hummeltamm. Sendetermin bei Radio Lübeck 88.5 war Mittwoch der 31.08.22 um 7:45h| 13:15h| 16:45h| 19:15h Hier gibt es das Interview in voller Länge...
SHZ Artikel: Alpaka Yoga Nidra Meditation in Schleswig-Holstein
Artikel aus der SHZ| Do 18.08.2022| Süsel: Wo Alpakas in Schleswig-Holstein für Entspannung sorgen. "Sie sind sowieso schon Sympathieträger: Alpakas. Während Alpaka Wanderungen mit den Anden-Tieren bereits großer Beliebtheit erfreuen, zeigen sie nun ganz neue...
Empathie, Fluch oder Segen? Erfahre Vor- und Nachteile
Du fragst dich, was es bedeutet empathisch zu sein? Ich erkläre dir einmal, was es für Arten von Empathie gibt und welche Vor- und Nachteile, du mit Empathie hast. Wenn du empathisch bist, kannst du dich gut in die Gefühle und Gedanken anderer hineinversetzen....
Der Hype um Alpaka-Wanderung: Was bedeutet eigentlich führen?
Wir wirke ich auf Alpakas? Genau dieses Feedback wirst du auf einer Alpaka-Wanderung in Ostholstein/ Schleswig-Holstein von unseren Tieren erhalten. Alpakas haben von Natur aus eine hochsensible Wahrnehmung und sind Meister der nonverbalen Kommunikation. Sie nehmen...
4 Tipps wie du deine Anziehungskraft in der Partnersuche änderst
Du sehnst dich nach einer glücklichen Partnerschaft und fragst dich, warum laufen meine Beziehungen immer wieder so auffällig ähnlich ab, ganz gleich, wie sehr du versuchst, es zu ändern? Es kommt immer zu Problemen in der Partnerschaft und schlußendlich führt es...
Entschleunigung in Achtsamkeitsseminaren mit Alpakas in Ostseenähe
Kennst du das? Die Verpflichtungen im Alltag türmen sich förmlich. Dein Verstand beginnt an der Stelle zu rasen und schließlich schleicht sich Stress, Angst und Überforderung ein. Die Gedanken kreisen und unser überfordertes Gehirn feuert in diesem Moment im...
Tipps zum spirituellen Erwachen, erfahre wie dein Ego dich gefangen hält
Wusstest du, dass dein Ego dein Feind für spirituelles Wachstum ist? Wann immer du versuchst die Ego-Trick-Kiste zu verlassen und Licht in die Dunkelheit bringst, flippt dein Ego aus und verstärkt das Spiel. Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Erfahre 6 Tricks wie...
Visualisieren lernen, warum die Kraft der Visualisierung für deine Wünsche und Ziele im Leben hilft
Hilf deinem Glück auf die Sprünge. Du kannst es mit deinen Gedanken bewusst anziehen, indem du deine Ziele, Träume und Wünsche visualisierst. Nutze deine Vorstellungskraft und zieh mehr Fülle und Harmonie in dein Leben Visualisierung meint die geistige und fokussierte...
Loslassen Lernen: Erfahre, wie du Belastendes hinter dir lässt
Geht es dir auch so, dass du ein Erlebnis aus der Vergangenheit nicht loslassen kannst? Gibt es ein Thema, dass dir immer wieder im Kopf herumspukt? Was ist da dieses Etwas, das da wie ein Stachel in deinem Herzen sitzt und dich nicht zur Ruhe kommen lässt? Was ist...
Grübeln, Kopfkino und Gedankenkarussell stoppen, was hilft?
Nach einem anstrengenden Tag voller to-do Listen zwischen Job und Familie möchtest du jetzt eine Pause machen oder hast dich zum Schlafen ins Bett gelegt. Doch anstatt zur Ruhe zu kommen, breiten sich Sorgen, Zweifel, Grübeleien oder Ängste im Kopf aus. Gerade Sorgen,...
5 Tipps zur mentalen Stärke: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen!
In Zeiten der Unsicherheit können wir im Kopf hängen bleiben oder wir können lernen die Angst loszulassen und tief in uns gehen, dann verbinden wir uns wieder zu einem höheren Zweck und finden Vertrauen und Stabilität. Aber wie eigne ich mir mentale Stärke und...
Artikel im Wochenspiegel Ostholstein: Die Sanftheit der Alpakas ist ansteckend
Der Wochenspiegel Ostholstein/Lübeck hat am 26.11.2021 einen sehr schönen Artikel über unsere Alpaka Residenz Hummeltamm mit dem Titel: "Achtsamkeit in Süsel lernen, die Sanftheit der Alpakas ist ansteckend" geschrieben. Kühe, Schweine, Pferde, Getreideanbau – der...
So durchschaust du deine alten Schuhe und öffnest dich für dein spirituelles Bewusstsein
Wie du dein spirituelles Bewusstsein entdeckst: Stellen wir uns dazu mal ein Paar alte Schuhe vor, in denen wir gehen. In diesen Schuhen sind die alten Muster und Gewohnheiten des Denkens, Fühlens und des Verhaltens versteckt, die vor langer Zeit in uns entstanden...
Yoga Nidra, eine erholsame Tiefenentspannungs-Meditation auf der Alpaka Weide
Der Alltagsstress frisst uns auf? Mit Yoga Nidra lernst du eine wirkungsvolle Tiefenentspannungs-Methode auf unserer Alpaka Weide kennen. Du wirst spüren, wie durch deinen Körper, Ruhe und Entspannung fliesst für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag. Wie sieht der...
Enttäuscht! Fehlende Harmonie im Job oder in der Beziehung, hör auf einen Schuldigen zu suchen
Wie auch immer, wenn du dich alleine fühlst, abgeschnitten oder getrennt fühlst, ängstlich oder niedergeschlagen bist oder die Harmonie im Job und in der Beziehung fehlt, dann hast du deine Anbindung an dein Higher Self (ans Universum) verloren. Der Schatten im...
3 Tipps, die dir auf deiner persönlichen Reise der Vergebung helfen
Gegen wen trägst du noch einen Vorwurf mit dir rum und warum? Was hätte in deinem Leben nicht sein sollen? Was hätte nicht passieren dürfen? Wo hast du das Gefühl, dass dich das Leben verraten hat? Wo wurde dir unrecht getan? Von wem wurdest du verlassen oder...
Gamechanger, wie ich Achtsamkeit im Urlaub unter Palmen entdeckte
Es begann alles 2012 im Urlaub unter Palmen, als ich in einem Club-Hotel Christina kennen lernte. Damals war ich als Managerin in der Wirtschaft angestellt und durfte Kind und Kegel unter einen Hut bekommen, was natürlich nicht immer leicht war. Beim morgendlichen...
Wie nehme ich meine Intuition wahr und trainiere sie?
Bist du jemals in ein Zimmer gekommen, nachdem zwei Menschen sich darin gestritten hatten und hast die "dicke Luft" wahrgenommen? Das hast du sicherlich schon erlebt. Aber Auseinandersetzungen sind nicht die Ursache dafür, dass die Dichte der Luftmoleküle sich erhöht....
5 Tipps für authentische und ehrliche Mitarbeiter Wertschätzung
Mitarbeiter Wertschätzung zu zeigen, wird von vielen Chefs immer noch unterschätzt. Dabei handelt es sich um ein menschliches Grundbedürfnis. Erfahre warum der Autohaus-Chef seine Bilanzbuchhälterin zur Alpaka Residenz Hummeltamm nach Schleswig-Holstein schickte....
Was deine Yin- Yang Energie mit Krankheiten, Beziehungsproblemen, Karriere & Finanzen zu tun hat
Heute plaudere ich mal aus dem Energie-Nähkästchen. Wer mich persönlich kennt, weiß dass ich ein Wirbelwind bin, der tut und macht, mächtig Staub aufwirbelt, vorwärts geht und Dinge verändert. Du erinnerst dich bestimmt noch an das chiniesische schwarz weiße Yin-Yang...