Lass dich über meine Gedankenwelt inspirieren
Blogbeiträge von Mareike Hummel
Die Verpflichtungen türmen sich, lern in unseren Achtsamkeitsseminaren an der Ostsee ruhiger und gelassener zu werden
Kennst du das? Die Verpflichtungen im Alltag türmen sich förmlich. Dein Verstand beginnt an der Stelle zu rasen und schließlich schleicht sich Stress, Angst und Überforderung ein. Die Gedanken kreisen und unser überfordertes Gehirn feuert in diesem Moment im...
6 Tipps zum spirituellen Erwachen, wie du endlich deine Egotrickkiste auflöst
Wusstest du, dass dein Ego dein Feind für spirituelles Wachstum ist? Wann immer du versuchst die Ego-Trick-Kiste zu verlassen und Licht in die Dunkelheit bringst, flippt dein Ego aus und verstärkt das Spiel. Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Erfahre 6 Tricks wie...
Visualisieren lernen, warum die Kraft der Visualisierung für deine Wünsche und Ziele im Leben hilft
Hilf deinem Glück auf die Sprünge. Du kannst es mit deinen Gedanken bewusst anziehen, indem du deine Ziele, Träume und Wünsche visualisierst. Nutze deine Vorstellungskraft und zieh mehr Fülle und Harmonie in dein Leben Visualisierung meint die geistige und fokussierte...
Loslassen Lernen: Erfahre, wie du Belastendes hinter dir lässt
Geht es dir auch so, dass du ein Erlebnis aus der Vergangenheit nicht loslassen kannst? Gibt es ein Thema, dass dir immer wieder im Kopf herumspukt? Was ist da dieses Etwas, das da wie ein Stachel in deinem Herzen sitzt und dich nicht zur Ruhe kommen lässt? Was ist...
Grübeln, Kopfkino und Gedankenkarussell stoppen, was hilft?
Nach einem anstrengenden Tag voller to-do Listen zwischen Job und Familie möchtest du jetzt eine Pause machen oder hast dich zum Schlafen ins Bett gelegt. Doch anstatt zur Ruhe zu kommen, breiten sich Sorgen, Zweifel, Grübeleien oder Ängste im Kopf aus. Gerade Sorgen,...
5 Tipps zur mentalen Stärke: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen!
In Zeiten der Unsicherheit können wir im Kopf hängen bleiben oder wir können lernen die Angst loszulassen und tief in uns gehen, dann verbinden wir uns wieder zu einem höheren Zweck und finden Vertrauen und Stabilität. Aber wie eigne ich mir mentale Stärke und...
Artikel im Wochenspiegel Ostholstein: Die Sanftheit der Alpakas ist ansteckend
Der Wochenspiegel Ostholstein/Lübeck hat am 26.11.2021 einen sehr schönen Artikel über unsere Alpaka Residenz Hummeltamm mit dem Titel: "Achtsamkeit in Süsel lernen, die Sanftheit der Alpakas ist ansteckend" geschrieben. Kühe, Schweine, Pferde, Getreideanbau – der...
Entdecke dein spirituelles Bewusstsein und durchschaue deine alten Schuhe…
Wie du dein spirituelles Bewusstsein entdeckst: Stellen wir uns dazu mal ein Paar alte Schuhe vor, in denen wir gehen. In diesen Schuhen sind die alten Muster und Gewohnheiten des Denkens, Fühlens und des Verhaltens versteckt, die vor langer Zeit in uns entstanden...
Yoga Nidra, eine erholsame Tiefenentspannungs-Meditation auf der Alpaka Weide
Der Alltagsstress frisst uns auf? Mit Yoga Nidra lernst du eine wirkungsvolle Tiefenentspannungs-Methode auf unserer Alpaka Weide kennen. Du wirst spüren, wie durch deinen Körper, Ruhe und Entspannung fliesst für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag. Wie sieht der...
Stress & fehlende Harmonie im Job und Beziehung, wie Achtsamkeit dir Heilung schenkt
Wie auch immer, wenn du dich alleine fühlst, abgeschnitten oder getrennt fühlst, ängstlich oder niedergeschlagen bist oder die Harmonie im Job und in der Beziehung fehlt, dann hast du deine Anbindung an dein Higher Self (ans Universum) verloren. Der Schatten im...
3 Tipps, die dir auf deiner persönlichen Reise der Vergebung helfen
Gegen wen trägst du noch einen Vorwurf mit dir rum und warum? Was hätte in deinem Leben nicht sein sollen? Was hätte nicht passieren dürfen? Wo hast du das Gefühl, dass dich das Leben verraten hat? Wo wurde dir unrecht getan? Von wem wurdest du verlassen oder...
Gamechanger, wie ich Achtsamkeit im Urlaub unter Palmen entdeckte
Es begann alles 2012 im Urlaub unter Palmen, als ich in einem Club-Hotel Christina kennen lernte. Damals war ich als Managerin in der Wirtschaft angestellt und durfte Kind und Kegel unter einen Hut bekommen, was natürlich nicht immer leicht war. Beim morgendlichen...
Intuition oder Wunschdenken, wenn dein Ego sich meldet ist es vorbei!
Bist du jemals in ein Zimmer gekommen, nachdem zwei Menschen sich darin gestritten hatten und hast die "dicke Luft" wahrgenommen? Das hast du sicherlich schon erlebt. Aber Auseinandersetzungen sind nicht die Ursache dafür, dass die Dichte der Luftmoleküle sich erhöht....
5 Tipps für authentische und ehrliche Mitarbeiter Wertschätzung
Mitarbeiter Wertschätzung zu zeigen, wird von vielen Chefs immer noch unterschätzt. Dabei handelt es sich um ein menschliches Grundbedürfnis. Erfahre warum der Autohaus-Chef seine Bilanzbuchhälterin zur Alpaka Residenz Hummeltamm nach Schleswig-Holstein schickte....
Wie dich deine Yin- und Yang-Energie im Leben beeinflusst- zwischen Heuernte & Meditation
Heute plaudere ich mal aus dem Energie-Nähkästchen. Wer mich persönlich kennt, weiß dass ich ein Wirbelwind bin, der tut und macht, mächtig Staub aufwirbelt, vorwärts geht und Dinge verändert. Du erinnerst dich bestimmt noch an das chiniesische schwarz weiße Yin-Yang...
Unsere Intuition ist wie ein Navigationsgerät, kein Witz!
Wir alle haben als Mensch die Gabe der Intuition und können sie als wertvolles Gut aktiv im Leben nutzen, oder auch nicht. Du hast immer die Wahl und die freie Entscheidung. Ich halte es für einen der größten Mythen der Menschheit, dass man nur über Worte, Gesten und...
Backen wie auf dem Land, ein saftiger Möhrenkuchen
Schon als Kind lernte ich das Kuchenbacken von meiner Oma. Sie backte mit großer Leidenschaft zauberhafte Brote, Torten und Kuchen jedes Wochenende. Denn was wäre ein Sommerfest, eine Geburtstagsfeier oder eine Kaffee-Kuchen-Auszeit auf dem Feld unserer Landarbeiter,...
Dankbarkeit, schätze dein Glück im Leben
Unsere heutige Gesellschaft ist geprägt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und negativen Schlagzeilen. Oft bleibt keine Zeit für Wertschätzung und Dankbarkeit. Viele Kleinigkeiten wie Warteschlangen, Social-Media Posts, Berichte über Pandemie, Krisen, Klimawandel...
Wie ist die Idee mit der Alpaka Farm in Schleswig-Holstein entstanden?
Wie die Alpaka Farm in Schleswig-Hosltein, sprich die Alpaka Residenz Hummeltamm, entstanden ist, ist ein längere Geschichte, die ich dir in diesem Blogartikel erzählen werden. Aufgewachsen bin ich auf 2 landwirtschaftlichen Betrieben meiner Eltern und Großeltern....
Warum du mit Alpakas wandern gehen solltest?
Menschlicher, bewusster & langsamer. Die Alpaka Residenz Hummeltamm in Schleswig-Holstein lädt dich ein, aus dem ständigen Streben unserer Leistungsgesellschaft auszusteigen und mit einem Alpaka in der Natur wandern zu gehen. Als ehemalige Managerin aus der...