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Soulmate oder Woundmate? Entschlüssel das dunkle Geheimnis von Seelenpartnern und tiefen Wunden

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von Mareike Hummel | Mrz 23, 2023 | Achtsamkeit, Toxische Beziehungen

Wir hören häufig, dass zwei Menschen, die sich magnetisch zueinander hingezogen fühlen, ein Zeichen dafür sind, dass sie einem Seelenpartner begegnet sind. Vielleicht kennst du das auch? Du lernst jemand Neues kennen und die Chemie stimmt direkt. In dir ist das starke...
Wie du deine negative Energie des Grolls vom narzisstischen Ex loslässt

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von Mareike Hummel | Mrz 8, 2023 | Achtsamkeit, Toxische Beziehungen

Rache, Negativität, Hass, Verachtung sind nur einige der negativen Emotionen, die man als Person mit sich herumträgt, wenn man sich aus einer narzisstischen Beziehung befreit hat. Häufig ist einem gar nicht bewusst, was das für eine Auswirkung auf das täglichen Leben...
Kann ein Empath einen Narzissten heilen?

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von Mareike Hummel | Feb 23, 2023 | Toxische Beziehungen

Vielleicht bist du auch ein Fan von den romantischen Liebesfilmen. Zu den Stärken dieser Filme gehört ja immer ein vertrautes Muster. Es gibt da den ersten Moment der Anziehung, ein bißchen Flirten, der Kuss und das Versprechen von mehr. Schließlich folgt ein Problem...
Was tun gegen emotionale Trigger?

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von Mareike Hummel | Feb 16, 2023 | Achtsamkeit & mentale Stärke, Toxische Beziehungen

Ein Trigger lässt betroffene Menschen ein Gefühlschaos erleben. Danach fühlt man sich müde, erschöpft und energielos. In der Psychologie spricht man von emotionalen Triggern. Bei einem Trigger handelt es sich um einen emotionalen Flashback, der durch eine bestimmte...
10 Anzeichen dafür, dass du wirklich harmonie- und anpassungssüchtig in Beziehungen bist

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von Mareike Hummel | Feb 9, 2023 | Achtsamkeit & mentale Stärke, Toxische Beziehungen

Das Harmoniebedürfnis bzw. die ungesunde Anpassungs- Harmoniesucht betreffenweitaus mehr Menschen in Beziehungen, als man oft annimmt. Dahinter steckt oftdie Angst vor Ablehnung, das Ziel wertgeschätzt zu werden und sich zuverbinden. Vor allem wird Sicherheit gesucht,...
Entgifte deine Seele und heile toxischen Scham!

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von Mareike Hummel | Jan 25, 2023 | Achtsamkeit & mentale Stärke, Toxische Beziehungen

Den meisten von uns ist irgendwann etwas peinlich. Darauf reagieren wir häufig mit Verlegenheit, weil wir das Bild im Kopf haben, so uns nicht in der Welt zu präsentieren. Wenn du beim Rülpsen erwischt wirst, oder du einen Pickel im Gesicht hast oder jemand...
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