In den turbulenten Gewässern zwischenmenschlicher Beziehungen lauert manchmal eine unsichtbare Gefahr – sie heißt emotionale Manipulation. Doch heute wollen wir nicht nur über die Fallstricke sprechen, sondern auch darüber, wie du selbst die Kontrolle über dein Leben...
In den Tiefen unserer Familiengeschichte schlummern oft Geheimnisse, die nicht nur unsere Vorfahren, sondern auch uns in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Transgenerationales Trauma, ein Phänomen, das die emotionalen Narben vergangener Generationen auf die Nachkommen...
In der hektischen Welt des Managements, wo der Druck, die Verantwortung und der Stress an der Tagesordnung sind, bleibt oft wenig Zeit für persönliche Angelegenheiten. Manager finden sich oft in einem Dilemma wieder, in dem die Beziehung zu sich selbst und ihrer...
Lass mich dir meine eigenen Erfahrungen in diesem Blogbeitrag teilen. Es ist meine persönliche Erfahrung von der Verbindung zu meinem Körper, meine Reise von Entfremdung zu Erkenntnis, von Unsicherheit zu Selbstliebe, von Leere zu Lebensfreude. Unser Körper, das...
Für mich persönlich hat Vergebung eine erstaunliche Veränderung in meinem Leben bewirkt. Es fühlt sich an, als ob ein schwerer Rucksack, den ich jahrelang mit mir herumgetragen habe, endlich von meinen Schultern gefallen ist. Dieser Rucksack war gefüllt mit all den...
Julia’s Geschichte ist eine, in der du Klarheit findest, wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast. Julia wuchs bei einer narzisstischen Mutter auf, deren Bedürfnisse immer Vorrang hatten, und fand sich immer wieder in narzisstischen Beziehungen, in denen...
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Achtsamkeit: 1:1 Mentoring für innere Ruhe, Entspannung und die Reise vom Kopf in den Körper
Vielleicht kennst du es auch? Dass du ständig nach Lösungen im Außen suchst, damit es dir besser geht, damit du voran kommst, damit sich etwas ändert. Doch die wahre Lösung liegt oft in deiner eigenen inneren Welt verborgen.
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