Beschreibung
Spätsommer Sonntags-Meditation
Ruhe. Nähe. Herzöffnung, eine Tiefenentspannung auf der Alpaka-Weide, die dich zurück zu dir bringt.
Der Spätsommer hat eine besondere Magie: Das Licht wird weicher, die Natur atmet langsamer, und etwas in uns sehnt sich danach, innerlich mitzukommen und wir laden dich ein raus aus dem Denken, rein ins Fühlen zu kommen.
Stell dir vor, wie wir gemeinsam über die Wiese gehen.Die Alpakas warten ruhig, neugierig, sanft. Du suchst dir deinen Platz aus: auf deiner Yogamatte oder auf einer bequemen Liege. Du legst dich hin…
Die Sonne wärmt deine Haut…
Der Wind streicht über dein Gesicht…
Und die Alpakas wandern leise um uns herum und dann beginnt die Reise nach innen.
Was dich erwartet
Eine etwa 40-minütige geführte Tiefenentspannungsmeditation im Liegen: Yoga Nidra zwischen Natur, Himmel und Alpakas.
Ein Spätsommer-Ritual für dein Herz
💛 Stress fällt Schicht für Schicht von dir ab
💛 dein Nervensystem reguliert sich
💛 dein Atem wird weit
💛 innerer Druck löst sich
💛 du kommst vollständig bei dir an
Du entscheidest, ob du auf deiner Matte liegst oder eine Liege nutzt – ideal auch für ältere Teilnehmer, die sich sanft und angenehm entspannen möchten (bitte bei der Buchung angeben).
Warum Meditation zwischen Alpakas so heilsam ist
Alpakas nehmen Energien wahr, lange bevor wir sie benennen können.
Ihre Präsenz wirkt wie ein natürlicher Herzöffner:
✨ du spürst mehr Nähe zu dir selbst
✨ du wirst innerlich still
✨ du fühlst dich gehalten
✨ Entspannung fällt leichter als in jedem Raum
Der Spätsommer schenkt Weichheit.
Die Alpakas schenken Ruhe.
Du schenkst dir selbst diesen Moment.
Für wen ist diese Sonntags-Meditation geeignet?
Für alle Menschen, die…
• oft gestresst, erschöpft oder unruhig sind
• wieder spüren wollen, statt nur zu funktionieren
• sich nach Natur, Weite und Herzöffnung sehnen
• Meditation sanft ausprobieren möchten
• gemeinsam mit ihrer Mutter, Tochter, Partner*in oder Freundin etwas Besonderes erleben wollen
• zwischen 18 und 85 Jahre alt sind und „einfach nur liegen und atmen“ möchten
Was du mitbringst
• Yogamatte
• Decke / Sonnenschutz
• kleines Kissen oder Knierolle
• Trinkwasser
• bequeme, wetterfeste Kleidung
Hinweis: Auf der Wiese stehen auch Liegen bereit, wenn du nicht auf der Yogamatte liegen möchtest. (Bitte mit angeben bei der Buchung)
Wetterhinweis: Bei Regen findet die Meditation in der Diele im Stall oder im Tipi Zelt statt.
Weitere Hinweise: Dir ist bewusst, dass diese angebotene Meditation keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung ist und eine solche auch nicht ersetzen können. Deine Teilnahme setzt eine normale psychische/physische Belastbarkeit voraus. Ich gebe kein Heilversprechen oder Diagnosen ab. Meine angewandten Methoden sind nicht dazu gedacht, einen Arzt oder Therapeuten zu ersetzen und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten aller Art entworfen worden. Zur Behandlung von Krankheiten aller Art wird dem Teilnehmer ausdrücklich zur Konsultation eines Arztes geraten.
📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm in 23701 Süsel/ Lübecker Bucht (die genaue Hofanschrift bekommst du bei der Buchung genannt)
⏳ Datum: So 06.09.2026 13h-14:30h
Preis: €33,- pro Person
Wir freuen uns auf dich.
Mareike Hummel- Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm
