27.06.2026| Sa| 19h-20:30h| Sundowner Session mit Alpakas- Mentale Entlastung & Nervensystem-Regulation in der Natur
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Tiefenentspannung zwischen den Alpakas in Schleswig Holstein bei Hummeltamm
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27.06.2026| Sa| 19h-20:30h| Sundowner Session mit Alpakas- Mentale Entlastung & Nervensystem-Regulation in der Natur

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Artikelnummer: 270626 Kategorie:

Beschreibung

Ein geführter Abend für Menschen mit Verantwortung, die bewusst herunterfahren und wieder bei sich ankommen möchten.

Wenn der Tag endet, verändert sich das System.

Das Tempo nimmt ab.
Reize werden weniger.
Der Körper beginnt, sich zu regulieren.

Diese Abend-Session nutzt genau diesen Übergang.

In der offenen Landschaft, begleitet von der ruhigen Präsenz der Alpakas, entsteht ein Raum, der Entlastung möglich macht. Ohne Anforderungen, ohne Leistung, ohne äußeren Druck.

Die geführte Tiefenentspannungs-Meditation unterstützt dabei, aus mentaler Aktivität zurück in den Körper zu kommen.
Gedanken ordnen sich.
Anspannung lässt nach.
Der innere Zustand wird ruhiger und klarer.

Was dich erwartet:

  • geführte Tiefenentspannung im Liegen (ca. 40 Minuten)
  • gezielte Regulation von Nervensystem und Atmung
  • mentale Entlastung nach einem aktiven Tag
  • ruhiger Ausklang in der Natur mit Zeit zum Nachspüren

Du kannst zwischen eigener Matte oder Liege wählen.

Wirkprinzip: 

Alpakas reagieren auf innere Zustände. Sie verstärken keine Reize, sondern stabilisieren das Feld.

In Kombination mit der Weite der Natur entsteht ein Umfeld, das:

  • Reizreduktion ermöglicht
  • Regulation unterstützt
  • innere Ruhe schneller zugänglich macht

Diese Session richtet sich an Menschen, die:

  • viel Verantwortung tragen
  • mental stark gefordert sind
  • bewusst abschalten möchten
  • ihr Nervensystem gezielt regulieren wollen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ablauf:

1. Ankommen
Ruhiger Übergang vom Alltag in die Umgebung.

2. Geführte Session
Tiefenentspannung im Liegen mit Fokus auf Regulation.

3. Nachspüren & Abschluss
Sanfter Übergang zurück, ohne Hektik.

Was du mitbringen solltest

  • Yogamatte (falls keine Liege gebucht wird)

  • Decke oder Schlafsack (abends wird es schnell kühler)

  • kleines Kissen oder Knierolle (optional)

  • warme Kleidung oder Sonnenschutz  je nach Wetter

  • etwas zu trinken

Ort, Zeit:

📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm in 23701 Süsel/ Lübecker Bucht (die genaue Hofanschrift bekommst du bei der Buchung genannt)
⏳ Datum: Sa 27.06.2026 19h- 20:30h

Preis: €33,- pro Person

Wetterhinweis: Bei Regen findet die Meditation geschützt im Tipi-Zelt statt.

Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ist keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und ersetzt diese nicht. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Es werden keine Heilversprechen oder Diagnosen gegeben

 

Mareike Hummel- Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm

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