Stärke deine innere Kraft mit Alpakas

Alpaka Residenz Hummeltamm| Mareike Hummel

Herzlich Willkommen!

“Durch innere Stärke den Weg zu sich selbst und in gesunde Beziehungen finden, ohne sich ständig selbst im Chaos seiner Gefühlswelt zu verlieren für mehr Leichtigkeit im Leben!”

Mareike Hummel| Alpaka Residenz Hummeltamm| Lübecker Bucht- Süsel

Wobei brauchst du gerade Unterstützung?

Ich muss besser mit Stress umgehen...

Meditations- Nachmittag mit Alpakas: Entdecke die Ruhe & Stille inmitten der Natur: Meine Magische Alpaka Meditation zur Stressbewältigung auf der  Alpaka-Weide! Erfahre die transformative Kraft der Alpaka-begleiteten Meditation, die bereits vielen Teilnehmern geholfen hat, Stress loszulassen und innere Gelassenheit zurückzugewinnen.

Datum: So 01.10.23 13h-14:30h

… oder dein Meet & Greet Alpakas, eine erholsame Stunde voller Ruhe & Achtsamkeit auf der Weide für 4 Personen? Mehr dazu

Ich will stärker auf mich achten und mich nicht ständig selbst verlieren...

Tages-Workshop mit Alpaka-Wanderung: Auf der Suche nach neuer Kraft und Energie im Alltag? Es ist Zeit, auf sich selbst zu achten und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Verleihe deiner Selbstfürsorge Flügel und mach aus einem “Ich sollte oder müsste mich wirklich mehr um mich kümmern” ein “Ich mach das jetzt!” Finde mehr Energie im Alltag, ohne dich ständig selbst zu verlieren…

Workshop “Mehr Energie” am Sa 21.10.23 10-18h

Ich suche als empathische/r Chef/in nach innovativen Teambuilding-Ideen...

Teambuilding zwischen Alpakas: Erlebe innovatives Teambuilding als Firma mit Alpakas und Outdoor-Abenteuern. Achtsamkeit, Natur und Gemeinschaft fördern ein stärkeres und motiviertes Team. Mit Meditation, Human Design, Alpaka-Wanderung, Flossbau à la Huck Finn und vieles mehr!

max. 10 Personen| ab April 2024

Mein Weg zur inneren Stärke und Leichtigkeit im Leben

Hey, ich bin Mareike als Founderin der Alpaka Residenz Hummeltamm an der Lübecker Bucht- Ostsee und ich begleite Teilnehmer auf ihren Weg zur inneren Stärke für gesunde Beziehungen in Freundschaft, Job und Partnerschaft.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, in den emotionalen Fesseln toxischer gar narzisstischer Beziehungen gefangen zu sein – sei es in Partnerschaften, Freundschaften oder beruflichen Situationen und seine Identität verloren zu haben. Von der Managerin in der Automobilindustrie zum Transformations-Coach: Heute helfe ich meinen Teilnehmern dabei, persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung zu erleben, um gesunde und erfüllende Beziehungen zu schaffen und für ihre Träume und Ziele wieder loszugehen. Meine Kurse und Mentorings sind innovativ, transformierend- und verkörpern den Weg vom Denken zum Fühlen.

Mareike Hummel

Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm| Transformations Coach| Spiritual Mentoring| Intuitive Healing & Energiearbeit| Verkörperung & Umsetzung

Bist du bereit dein Leben zu verändern und endlich etwas in der Tiefe dafür zu tun?

Meine spiritual Mentoring-Programme per Zoom Meeting für dich

 

Du kommst nicht zu mir ins Mentoring, weil du mich “brauchst”! Du kommst, weil du willst! Weil du bereit für Achtsamkeit, Entspannung und Selbstheilung bist und deine blinde Flecken endlich entdecken willst? Weil es gemeinsam leichter ist! Weil du es dir erlaubst! Weil du bereit bist für ein Abenteuer vom Denken zum Fühlen auf deiner persönlichen Heldenreise!

Werde emotional stabiler mit Achtsamkeit- dein Schlüssel zur innerer Stärke und Gelassenheit nach einer Lebenskrise

Dein 1:1 online Mentoring mit Mareike

Higher Self- die Reise zum eigenen Ich, das 1:1 Mentoring auf dem Weg zum erfüllten & glücklichen Beziehungsleben

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Lass dich auf meinen Blogbeiträgen zum Thema toxische Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung inspirieren

Mein Rucksack war beladen mit ungelösten Konflikten, Schuldgefühlen und negativen Emotionen- Vergebung der Eltern & des Ex

Für mich persönlich hat Vergebung eine erstaunliche Veränderung in meinem Leben bewirkt. Es fühlt sich an, als ob ein schwerer Rucksack, den ich jahrelang mit mir herumgetragen habe, endlich von meinen Schultern gefallen ist. Dieser Rucksack war gefüllt mit all den...

Wie du deine unterdrückte Wut befreien kannst- von der Stille zur Stärke

Julia's Geschichte ist eine, in der du Klarheit findest, wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast. Julia wuchs bei einer narzisstischen Mutter auf, deren Bedürfnisse immer Vorrang hatten, und fand sich immer wieder in narzisstischen Beziehungen, in denen sie ihre...

Die Empathin im Zwiespalt: Haben Narzissten Empathie? ja oder nein

Es war ein sonniger Tag im Park einer Firma, den die Mitarbeiter in ihren Pausen nutzen durften. Tanja saß auf einer Parkbank und nutze ihre Pause, in dem sie ein Buch las. Sie genoss die warmen Sonnenstrahlen auf ihrer Haut und die Stille, die nur von den...

Der innere Kampf um das eigene Ich: Toxische Scham, Selbstwert und Selbstzweifel

In einer kleinen Stadt lebte ein Paar namens Emma und Alex. Emma, die eine tiefe Empathie besaß, arbeitete als Grafikdesignerin und war bekannt für ihre kreativen Fähigkeiten. Alex war ein charismatischer Mann, der in der Marketingbranche tätig war, aber auch eine...

4 wirksame Strategien, um dich nicht mehr ausnutzen zu lassen

Liebe mutige Frau, dieser Blogbeitrag ist speziell für dich - für diejenige, die sich immer wieder in toxischen, narzisstischen Beziehungen in Partnerschaften, Jobs oder Freundschaften verfängt. Es ist an der Zeit, dich zu erheben, dich zu schützen und dich nicht...

Selbstliebe besiegt toxische Beziehung- Dein Weg zur Annahme, Bedürfnissen und Empowerment

Wenn deine Welt geprägt von Narzissten oder toxischen Beziehungen war, kann es eine Herausforderung gewesen sein, deine eigene Selbstliebe zu bewahren und zu stärken. Toxische Beziehungen können uns dazu bringen, uns klein und unwert zu fühlen, unsere eigenen...

Warum nutzen Narzissten Gaslighting und wie du gesunde Meinungsverschiedenheiten erkennst

Es ist üblich, in einer Beziehung Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner zu haben. Unterschiedliche Wahrnehmungen und Erinnerungen an ein Ereignis oder Gespräch können oft die Quelle des Konflikts sein. Jeder von uns sieht die Welt durch die Linse unserer eigenen...

Narzissmus: Warum du nie gut genug in der Beziehung bist und was du tun kannst

Es ist eine schwere Wahrheit, aber für einen Narzissten bist du nie genug. Diese Erkenntnis ist ein harter Schlag für viele Frauen, die mit einem narzisstischen Partner oder Familienmitglied leben, da sie glauben, dass sie durch ihre Liebe und Anstrengungen das...

Der Kampf um Kontrolle: Wie Narzissten auf Zurückweisung reagieren

Der Kampf um Kontrolle ist ein zentraler Aspekt in toxischen Beziehungen mit Narzissten. Wenn Narzissten in einer Beziehung zurückgewiesen werden, kann ihr Bedürfnis nach Kontrolle und Überlegenheit in eine destruktive Spirale führen. In diesem Blogbeitrag werden wir...

5 Tipps: Loslassen und inneren Frieden nach einer toxischer Beziehung finden

Manchmal führen uns unsere Wege zu Menschen, die uns verletzen, manipulieren und unsere Seele belasten. Eine toxische oder sogar narzisstische Beziehung kann uns auch nach der Trennung noch gefangen halten und es uns schwer machen, uns davon emotional zu lösen....

Wie du nach einer schmerzhaften Trennung vom Narzissten dein Glück wiederfindest

Eine Trennung ist ein schmerzhafter Prozess, vor allem aus einer toxischen/ narzisstischen Beziehung. Nicht nur emotionale Achterbahnfahrten stehen an der Tagesordnung, sondern auch unser Körper wird stark beeinflusst. Letztendlich ist es eine Reise der Heilung, bei...

Eine tückische Falle: Wie das Helfer-Retter-Syndrom Frauen in toxische Beziehungen führt

Das Helfer-Retter-Syndrom ist eine subtile Dynamik, die viele Frauen in toxische Beziehungen führt. Es ist ein Verhaltensmuster, bei dem man sich in der Rolle des Retters oder Helfers sieht und versucht, den Partner zu retten oder zu verändern. Doch oft geschieht dies...

Die unsichtbaren Narben: Wie eine narzisstische Erziehung dein Leben beeinflusst hat

Eine narzisstische Erziehung hinterlässt immer unsichtbare Narben. Die ständige Ablehnung und Kritik, die Manipulation, die Machtspiele und der Mangel an emotionaler Unterstützung aus dem dysfunktionalen Familiensystem führten dazu, dass man sich heute als Erwachsener...

Wie Frauen eine narzisstische Beziehung verarbeiten und gestärkt daraus hervorgehen

Als Frau, die selbst eine narzisstische Beziehung erlebt hat, verstehe ich, wie schmerzhaft und schwierig es sein kann, sich von einem Narzissten zu trennen. Die Realität ist jedoch, dass eine Beziehung mit einem Narzissten dich nicht nur müde, erschöpft und...

Wie du dein Herz befreist und dich von altem Ballast löst – Loslassen und Vergeben

Im Leben gibt es oft Momente, in denen wir uns von alten Dingen und Menschen nicht lösen können. Wir halten an vergangenen Erfahrungen und Beziehungen fest, die uns verletzt haben, und schaffen es nicht, uns von ihrem Ballast zu befreien. Dieses Festhalten hindert uns...