Beschreibung
Sundowner-Meditation mit Alpakas| Samstag, 08.08.2026 | 19:00–20:30 Uhr
Ein Abend, der still wird und dich bei dir ankommen lässt. Wenn die Sonne langsam sinkt und der Tag leiser wird, verändert sich die Atmosphäre.
Das Licht wird weicher. Die Farben tiefer. Die Gedanken langsamer. Auf der Alpaka-Weide entsteht in diesen Abendstunden ein besonderer Raum aus Weite und Ruhe getragen von Natur und Präsenz. Hier beginnt eine Zeit ohne Tun. Ohne Müssen. Ein Moment, in dem du wieder bei dir ankommst.
Was dich erwartet
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ca. 40 Minuten geführte Tiefenentspannungs-Meditation im Liegen
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bewusste Beruhigung von Körper und Regulierung des Nervensystems
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mentale Ruhe und emotionale Entlastung
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ein spürbares Gefühl von Weite und innerem Atem
Du entscheidest selbst, ob du:
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auf deiner eigenen Yogamatte liegst
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oder eine bequeme Liege nutzt (bitte bei der Buchung angeben)
Die restliche Zeit dient dem Ankommen, Nachspüren und einem ruhigen Übergang zurück in den Abend.
Warum Meditation mit Alpakas in der Natur so wirksam ist
Alpakas sind feinfühlige, ruhige Herdentiere. Sie reagieren auf Präsenz und nicht auf Worte. In ihrer Nähe und in der offenen Landschaft entsteht oft:
- eine tiefere Entspannung als in geschlossenen Räumen
- eine schnellere Regulation des Nervensystems
- ein Gefühl von Sicherheit, Erdung und innerer Ruhe
Für wen diese Sundowner-Meditation geeignet ist
Diese Meditation ist für dich, wenn du:
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innerlich zur Ruhe kommen möchtest
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dein Gedankenkarussell bewusst verlassen willst und dein Nervensystem regulieren willst
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dich häufig überreizt, angespannt oder erschöpft fühlst
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Meditation neu entdecken oder vertiefen möchtest
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Natur und die Präsenz von Tieren schätzt
- Vorkenntnisse nicht erforderlich
Was du mitbringen solltest
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Yogamatte (falls keine Liege gebucht wird)
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Decke oder Schlafsack (abends wird es schnell kühler)
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kleines Kissen oder Knierolle (optional)
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warme Kleidung oder Sonnenschutz je nach Wetter
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etwas zu trinken
Ort, Zeit & was du mitbringst
📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm in 23701 Süsel/ Lübecker Bucht (die genaue Hofanschrift bekommst du bei der Buchung genannt)
⏳ Datum: Sa 08.08.2026 | 19:00–20:30 Uhr
Preis: €33,- pro Person
Bitte mitbringen:
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Yogamatte (falls keine Liege gebucht wird)
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Decke
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Sonnenschutz (Hut, Sonnenbrille, Sonnencreme)
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ggf. kleines Kissen oder Knierolle
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Trinkwasser
Wetterhinweis: Bei Regen findet die Meditation geschützt im Tipi-Zelt statt.
Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ist keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und ersetzt diese nicht. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Es werden keine Heilversprechen oder Diagnosen gegeben
Mareike Hummel- Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm
