29.08.2026| Sa| 14h-17h| Nervensystem Deep Reset Workshop mit Alpakas in der Natur

Beschreibung

Ein fokussierter Erfahrungsraum für Menschen mit Verantwortung, die tief regenerieren und ihr Nervensystem nachhaltig stabilisieren möchten.

Dieses Format ist bewusst klein gehalten. Es richtet sich an Menschen, deren Alltag von Verantwortung, Tempo und mentaler Daueraktivität geprägt ist und die eine Form der Regeneration suchen, die über Entspannung hinausgeht. Inmitten der Natur, begleitet von der ruhigen Präsenz der Alpakas, entsteht ein Raum, in dem das Nervensystem zur Ruhe kommen kann. Durch langsame, haltende Körperpositionen, gezielte Klangimpulse und achtsame Berührung wird das System schrittweise aus Aktivität in Regulation geführt.

Der Körper lässt Spannung los.
Der Atem wird ruhiger.
Innere Weite entsteht.

Worum es hier geht

Viele Menschen funktionieren auf hohem Niveau, während ihr System dauerhaft unter Spannung steht. Dieser Workshop setzt nicht im Kopf, sondern ganz gezielt im Körper an. Er schafft die Voraussetzungen dafür, dass:

• Spannung sich lösen kann
• das Nervensystem herunterreguliert
• echte Erholung entsteht

Was dich erwartet

1. Körperarbeit (Yin-Yoga)

Langsame, haltende Positionen unterstützen das Lösen tiefer Spannungsmuster.
Ohne Leistungsanspruch. Ohne Zielorientierung.

2. Klang & Regulation

Gezielte Klangimpulse wie z.B. tibetische Klangschlalen unterstützen die Regulation des Nervensystems.
Schwingung wirkt direkt auf den Körper und vertieft die Entspannung.

3. Integration in Stille

Am Ende entsteht Raum, in dem sich alles setzen darf.

Wirkprinzip:

Die Kombination aus:

• reduzierter Umgebung
• körperlicher Entlastung
• Klang
• und tierischer Präsenz

führt zu einem Zustand, in dem Regulation nicht „gemacht“ werden muss, sondern entsteht.

Dieses Format richtet sich an:

• Führungskräfte
• Selbstständige
• Menschen mit hoher mentaler Belastung

Besonders dann, wenn:

• Erholung trotz Pausen nicht eintritt
• der Körper dauerhaft angespannt ist
• klassische Entspannung nicht ausreicht

Was du mitbringst 

• Yogamatte
• Decke / warme Kleidung
• ggf. Bolster oder Nutzung vor Ort
• Wasser

Ort & Zeit

📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm, Lübecker Bucht
📅 Datum: Samstag, 29.08.2026

🕑 Zeit: 14:00–17:00 Uhr
💶 Teilnahmebeitrag: 89 €

Wetterhinweis: Bei ungünstiger Witterung findet der Workshop im beheizten Tipi-Zelt statt.

Wichtiger Hinweis: Dieses Angebot ist keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und ersetzt diese nicht. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Es werden keine Heilversprechen oder Diagnosen gegeben.