Beschreibung
Freitag 21.07.2023 19:30h bis 21h | Magische Sundowner Meditation mit Alpakas, eine Tiefenentspannung im Liegen
Ort: 23701 Süsel an der Lübecker Bucht/ Ostsee
Entdecke das Meditieren im Liegen zwischen Alpakas in der erholsamen Natur! Du erlebst eine geführte Tiefenentspannungs-Meditation im Liegen zwischen unseren Alpakas auf der Weide. Diese Outdoor Meditation ist einsteigerfreundlich und kann durch die Kombination verschiedener Methoden deinen Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden reduzieren.
Tiefenentspannt genießt du nach der 40 Minuten Meditation einen wundervollen Sonnenuntergang auf unserer Weide und beobachtest unsere sanften Alpakas. Bei uns auf dem Hof lässt es einen garantiert träumen, innehalten und wohlfühlen mitten in der Natur. Unser Hof liegt am Rande des Naturschutzgebiets, keine Häuser, kein Lärm, einfach nur Natur pur. Du lernst das Glück des Momentes und die einfachen Dinge zu schätzen im Hier und Jetzt zwischen dir und unseren Tieren anzukommen.
Outdoor Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannungs-Meditation im Liegen
- einsteigerfreundliche Meditation
- Yoga Nidra ist eine erholsame Tiefenentspannungsmethode im Liegen, die ca. 40 Minuten dauert
- Es ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt.
- Diese geführte Tiefenentspannungs-Meditation, die durch die Kombination verschiedener Methoden wissenschaftlich erwiesen Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden reduzieren kann.
- Während der Yoga Nidra Übung pendelt dein Geist zwischen entspanntem Wachzustand (Alpha-Wellen) und Dämmerschlaf (Theta-Wellen) hin und her.
Was du zur Outdoor Meditation mitbringst:
- Yogamatte, Decke oder einen Schlafsack
- Für die ältere oder beeinträchtigte Personen bieten wir kostenlos eine Liege zur Tiefenentspannungs-Meditation an, bitte bei Bestellung im Feld “Bemerkung” mit angeben.
- kleines Mini Kopfkissen, Knierolle bei Bedarf
- robustes und warmes Outdoor Outfit oder Sonnenschutz
Weitere Hinweise:
- Wetterbedingungen: Wir sagen eine Meditation ab bei schlechtem Wetter. Du bekommst dann von uns einen Gutschein-Code zugesendet, der 24 Monate Gültigkeit hat. Eine Ausnahme gilt für Urlauber (die nicht aus den Bundesländern Schleswig-Holstein oder Hamburg kommen), denen bieten wir eine Rückzahlung abzüglich der paypal Gebühren von 3% an.
- Und was ist, wenn dir was da zwischen kommt? Bei einer Stornierung bis zu 72 Stunden vor Eventbeginn wird eine Stornogebühr von 5€ fällig und du bekommst den Restbetrag zurück. Danach ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich. Dein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Zeitpunkt der Buchung hast du aber in jedem Fall, hierbei fallen dann natürlich keine Stornierungsgebühren an.
- Diese angewandte Meditations-Methode ist nicht dazu gedacht, einen Arzt oder Therapeuten zu ersetzen und ist nicht zur Behandlung von Krankheiten aller Art entworfen worden. Zur Behandlung von Krankheiten aller Art wird dem Teilnehmer ausdrücklich zur Konsultation eines Arztes geraten.
Wir freuen uns auf dich, Alpaka Residenz Hummeltamm- Mareike Hummel
