Es gibt Momente im Leben, die sich so intensiv und überwältigend anfühlen, dass sie uns tief in unserem Innersten berühren. Solche Momente sind geprägt von Emotionen, die uns den Atem rauben und unser Nervensystem bis an seine Grenzen treiben. Es ist ein Zustand, in...
in diesem Blogartikel geht es um die Heilung der Narben, die narzisstischer Missbrauch in der Kindheit hinterlassen hat. Du selbst hast in einer toxischen Beziehung das schmerzhafte Auf und Ab erlebt, die emotionalen Achterbahnfahrten, die endlosen Zweifel und die...
In den Wirren des Liebeslebens gibt es Situationen, die uns immer wieder vor die gleiche Herausforderung stellen: Toxische Beziehungen und die damit verbundene Coabhängigkeit. Für viele von uns ist es ein schmerzhafter Zyklus aus Nähe und Distanz, Hoffnung und...
In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie die heilende Kraft der Natur dabei helfen kann, aus dem Gefühls- und Gedankenchaos nach der Trennung aus einer toxischen/ narzisstischen. Durch Waldbaden und den Kontakt mit der Erde wird dein Stress reduziert und dein...
Meine Reise begann mit der Überwindung meiner inneren Stürme, vor allem der Ängste, die in mir tobten mit dem Sprichwort: “Das geht mir an die Nieren”. Du magst dich jetzt fragen, wie es mir gelang, diese inneren Stürme in Einklang zu bringen und meine...
