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Die Verpflichtungen türmen sich, lern in unseren Achtsamkeitsseminaren an der Ostsee ruhiger und gelassener zu werden

Die Verpflichtungen türmen sich, lern in unseren Achtsamkeitsseminaren an der Ostsee ruhiger und gelassener zu werden

von Mareike Hummel | Mai 14, 2022 | Achtsamkeit

Kennst du das? Die Verpflichtungen im Alltag türmen sich förmlich. Dein Verstand beginnt an der Stelle zu rasen und schließlich schleicht sich Stress, Angst und Überforderung ein. Die Gedanken kreisen und unser überfordertes Gehirn feuert in diesem Moment im...
Stress & fehlende Harmonie im Job und Beziehung, wie Achtsamkeit dir Heilung schenkt

Stress & fehlende Harmonie im Job und Beziehung, wie Achtsamkeit dir Heilung schenkt

von Mareike Hummel | Nov 19, 2021 | Achtsamkeit

Wie auch immer, wenn du dich alleine fühlst, abgeschnitten oder getrennt fühlst, ängstlich oder niedergeschlagen bist oder die Harmonie im Job und in der Beziehung fehlt, dann hast du  deine Anbindung an dein Higher Self (ans Universum) verloren. Der Schatten im...
Gamechanger, wie ich Achtsamkeit im Urlaub unter Palmen entdeckte

Gamechanger, wie ich Achtsamkeit im Urlaub unter Palmen entdeckte

von Mareike Hummel | Okt 21, 2021 | Achtsamkeit

Es begann alles 2012 im Urlaub unter Palmen, als ich in einem Club-Hotel Christina kennen lernte. Damals war ich als Managerin in der Wirtschaft angestellt und durfte Kind und Kegel unter einen Hut bekommen, was natürlich nicht immer leicht war. Beim morgendlichen...
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