Heute plaudere ich mal aus dem Energie-Nähkästchen. Wer mich persönlich kennt, weiß dass ich ein Wirbelwind bin, der tut und macht, mächtig Staub aufwirbelt, vorwärts geht und Dinge verändert.

Du erinnerst dich bestimmt noch an das chiniesische schwarz weiße Yin-Yan Zeichen. Zur Erklärung: Yan steht für die männliche Energie und Yin für die weibliche Energie. Wusstest du, dass wenn diese zwei Energien aus dem Gleichgewicht geraten, dass dann auch dein gesamtes Leben aus dem Gleichgewicht gerät? Genau das ist die Ursache für die meisten Krankheiten, Probleme in Beziehungen, in der Karriere oder in den Finanzen?

Starten wir mit der Yan-Energie. Wir haben gerade Heu für die Alpakas eingefahren und auf dem Heuboden gestapelt, da hat mich wahrhaftig meine männliche Energie unterstützt. Woran erkennst du diese männliche unterstützende Yan Kraft?

Du kannst die Yan-Energie an folgenden Eigenschaften erkennen:

  • Umsetzen
  • Entscheiden
  • Schützen
  • Handeln
  • Verstand
  • Kontrollieren
  • Fokussieren
  • Strukturieren
  • Kraft und Macht

In den letzten 10 Jahre habe ich bewusst begonnen meine weibliche Yin Energie zu trainieren.

Was die Yin Energie für Eigenschaften aufweist, verrate ich dir jetzt:

  • Urvertrauen
  • Empfangen
  • Intuition
  • Hingabe und Loslassen
  • Gemeinschaft
  • Kreativität und Inspiration
  • Träumen
  • Genießen und Entspannen
  • Heilen

Wenn wir es schaffen diese Eigenschaften dieser beiden Energien vereinen, leben wir sowohl aus unserer Intuition als auch aus unserem Verstand heraus, wir können Dinge umsetzen und auch Pausen machen, wir haben das richtige Maß aus Kontrolle und Vertrauen.

Meine Erkenntnis ist, dass ich mich immer wieder bewusst mit der Yin-Energie verbinden darf, um mein volles Potenzial abzurufen. Deshalb praktiziere ich regelmäßig Yoga und Meditation.

Wie wär’s mit einer Sundowner Meditation, um dich bewusst mit der Yin- Energie zu verbinden? Lern mein Entspannungswunder Yoga Nidra, eine Meditation im Liegen kennen. Du lernst zu entspannen, aus dem Alltagsstress auszusteigen zwischen unseren sanften Alpakas. Du gibst dich dem Moment hin und lässt einfach mal los.

Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass Yoga Nidra so unglaublich entspannend, loslassend und träumend ist, dass ich damit in kurzer Zeit meinen Stress vergesse und psychischen Belastungen reduziere und meine Akkus neue auflade.

Verfügbare Termine zur magischen Sundowner Meditation findest du in unseren Online-Shop

Anmeldung unter: https://alpaka-residenz-hummeltamm.de/shop/

Ich freue mich auf deinen Besuch 😉

Mareike Hummel, Alpaka Residenz Hummeltamm