17.08.2024 |Sa | 9:30h-19h| Tages-Retreat: Energie tanken mit Alpakas für mehr Gelassenheit & Leichtigkeit im Leben

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Beschreibung

Tauche ein in die Welt deiner Selbstfürsorge und erlebe einen achtsamen Tag zwischen Alpakas voller Ruhe, Entspannung und Erneuerung – der perfekte Tag sich selbst wieder zu finden

Ab heute machst du dich selbst zu deinem besten Freund. Du nimmst dir bewusst Zeit, um deine leeren Akkus wieder aufzuladen: Lösungen zu finden, wie du dein Gedankenkarussell stoppst, deine Rücken- und Nackenverspannungen loslässt und morgens wieder voller Energie aus dem Bett springst. Du hast erkannt wie wichtig es ist deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Du bist auf der Reise, dass jeder Augenblick zu einem Schritt in Richtung mehr Selbstliebe und Fürsorge für dein eigenes Wohlbefinden wird.

 Was dir meine Teilnehmer verraten:

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Und das erwartet dich auf dem Retreat

❤️ Mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge: Entdecke, wie du dich selbst wie deinen besten Freund behandeln kannst für mehr Selbstliebe, Glück und Gesundheit im Leben.

🌿 Praktische Achtsamkeits-Tipps für den Alltag: Erhalte wertvolle Werkzeuge, um auch in stressigen Zeiten im Alltag deine Energie zu bewahren und auf dich selbst zu achten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge.

🌟 Transformierende Meditation gegen Grübeln, Kopfkino& Gedankenkarussell: Verbinde dich mit Körper, Geist und Seele in dieser transformierenden Tiefenentspannungs-Meditation im Liegen für mehr inneren Frieden und Harmonie.

🧘 Sanftes Yoga für Rücken/Schulter/Nackenbereich: Entdecke die heilende Kraft des sanften einsteigerfreundlichen Yogas, um tief sitzende Spannungen im unteren Rücken, Schultern und Nackenbereich zu lösen. Fühle, wie sich die Last des Alltags von dir löst und du in einen Zustand tiefer Entspannung gleitest für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

🦙Natur, Tiertherapie & Alpaka-Wanderung: Spüre die Magie der Natur und erlebe eine einzigartige Verbindung zu dir selbst und zu unseren sanften Alpakas. Erfahre, wie sie deine Körpersprache lesen und dir auf stille Weise neue Einsichten schenken.

👣Verwöhne dich mit einer Fussreflexzonen-Massage! Als zusätzliches Angebot, um deinen Tag der Erneuerung ausklingen zu lassen, kannst du am Abend eine entspannende 30-minütige Fussreflexzonen-Massage genießen| Bitte gib bei deiner Anmeldung an, ob du dieses wohltuende Erlebnis in Anspruch nehmen möchtest.| Preis 49€

Wann und wo findet der Tages-Retreat statt:

  • 📅 Datum: Samstag 17 August 2024
  • 🕙 Uhrzeit: 9:30 – 19:00 Uhr
  • 📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm, 23701 Süsel
  • Tipi-Zelt beheizt und die Natur- Outdoor Retreat
  • nur 8km bis zur Lübecker Bucht/ zu den Küstenorten Sierksdorf, Haffkrug & Scharbeutz und am Rande des Naturschutz Gebietes liegt die Alpaka Residenz Hummeltamm in Schleswig-Holstein.
  • Du hast eine Frage an mich? Sprich mich gerne an- weiter zum Kontaktformular

 

Was du zum Outdoor-Workshop mitbringst:

  • Mittagessen: Bring dir bitte ein leckeres Mittagessen mit. Snacks, Wasser & Tee reichen wir.
  • Equipment: Yogamatte und Decke
  • Kleidung: Outdoor-Kleidung, Wanderschuhe, lange Hose & Shirt  für die Alpaka-Wanderung und saubere Schuhe fürs Tipi-Zelt

🌟 Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Keine Ausreden mehr! Es ist an der Zeit zu sagen: “Ich kümmere mich jetzt um mich selbst!”

Nach diesem Tages-Retreat wirst du nicht nur eine körperliche Entlastung spüren, sondern du wirst auch gestärkt, erfrischt und voller neuer Energie sein, bereit ab jetzt dein  bester Freund zu sein. Diese Erfahrungen wieder vom Denken ins Fühlen zu kommen, wird in dir garantiert eine nachhaltige Veränderung bewirken, die weit über diesen Tag hinausreicht.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für einen Tag voller Erneuerung und Inspiration! Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Mareike Hummel- Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm| Spiritual Mentorin und Experting für Liebesglück statt Narzissmus-Magnet

Weitere Hinweise: Workshops, Seminare & Coachings sind intensiv und können anstrengend sein. Dir ist bewusst, dass dieser Workshop keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung ist und eine solche auch nicht ersetzen können. Deine Teilnahme setzt eine normale psychische/physische Belastbarkeit voraus. Ich gebe kein Heilversprechen oder Diagnosen ab. Diese angewandten Methoden in diesem Workshop sind nicht dazu gedacht, einen Arzt oder Therapeuten zu ersetzen und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten aller Art entworfen worden. Zur Behandlung von Krankheiten aller Art wird dem Teilnehmer ausdrücklich zur Konsultation eines Arztes geraten.

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