Beschreibung
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst? Lerne, deine Grenze zuerst zu spüren bevor du sie setzt
Vielleicht merkst du es immer wieder:
Du sagst Ja, um niemanden zu enttäuschen.
Du bist für andere da – auch wenn du selbst kaum noch Kraft hast.
Du funktionierst. Aber in dir wird es eng.
Was dir fehlt, ist nicht Wissen.
Sondern Verkörperung. Ein Gefühl dafür, wo du aufhörst – und wo andere beginnen.
🌀 Grenzen, die du nicht spürst, kannst du auch nicht setzen.
Und genau hier setzt dieser Workshop an.
Was dich erwartet:
In der stillen Präsenz der Alpakas – getragen von Natur und achtsamer Begleitung – lernst du:
✔️ die drei Ebenen von Grenzen: körperlich, emotional und energetisch
✔️ wie du dein „Ja“ & „Nein“ nicht nur denkst, sondern tief im Körper fühlst
✔️ wie du deinen Körper wieder als Verbündeten und Kompass spüren kannst
✔️ inkl. Meditation und Embodiement-Übung, sowie Inspirationen, um im Alltag bei dir zu bleiben
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
💬 Für wen ist dieser Workshop gemacht?
Für dich, wenn du:
-
immer wieder über deine Grenzen gehst, obwohl du es besser weißt
-
emotional durchlässig bist und schwer Nein sagen kannst
-
das Gefühl hast, dich in Beziehungen oder in deinem Helfer-Retter-Syndrom zu verlieren
-
lernen willst, dich über den Körper zu spüren, statt nur über den Kopf zu kontrollieren
🌿 Warum mit Alpakas?
Alpakas sind still, klar und urteilsfrei. Sie spüren, wenn du bei dir bist – und wenn nicht.
In ihrer Nähe darfst du lernen, einfach zu sein.
📍 Praktisches:
📅 Datum: Sa 20.09.2025
🕙 Uhrzeit: 11:00–14:00 Uhr
📍 Ort: Alpaka Residenz Hummeltamm, 23701 Süsel an der Lübecker Bucht
💰 Energieausgleich: 88 € inkl. Handout & Alpaka-Zeit
👥 Max. 10 Teilnehmerinnen – in geschütztem, ruhigem Raum
👉 Komm zurück zu dir.
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Mareike Hummel- Energiearbeit & Mentoring| Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm
Weitere Hinweise: Dir ist bewusst, dass dieser Workshop keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung ist und eine solche auch nicht ersetzen können. Deine Teilnahme setzt eine normale psychische/physische Belastbarkeit voraus. Ich gebe kein Heilversprechen oder Diagnosen ab. Diese angewandte Methoden in diesem Workshop sind nicht dazu gedacht, einen Arzt oder Therapeuten zu ersetzen und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten aller Art entworfen worden. Zur Behandlung von Krankheiten aller Art wird dem Teilnehmer ausdrücklich zur Konsultation eines Arztes geraten.
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