Es war ein sonniger Tag im Park einer Firma, den die Mitarbeiter in ihren Pausen nutzen durften. Tanja saß auf einer Parkbank und nutze ihre Pause, in dem sie ein Buch las. Sie genoss die warmen Sonnenstrahlen auf ihrer Haut und die Stille, die nur von den...
Ein jeder von uns kennt wohl diesen inneren Kampf, der in den Tiefen unserer Gedanken tobt – der Kampf gegen toxische Scham, mangelnden Selbstwert und quälende Selbstzweifel. Diese miteinander verflochtenen Konzepte spielen eine entscheidende Rolle in unserer...
Dieser Blogbeitrag ist speziell für dich, die oder der sich immer wieder in toxischen, narzisstischen Beziehungen in Partnerschaften, Jobs oder Freundschaften verfängt. Es ist an der Zeit, dich zu erheben, dich zu schützen und dich nicht länger ausnutzen zu lassen....
Wenn deine Welt geprägt von Narzissten oder toxischen Beziehungen war, kann es eine Herausforderung gewesen sein, deine eigene Selbstliebe zu bewahren und zu stärken. Toxische Beziehungen können uns dazu bringen, uns klein und unwert zu fühlen, unsere eigenen...
Es ist üblich, in einer Beziehung Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner zu haben. Unterschiedliche Wahrnehmungen und Erinnerungen an ein Ereignis oder Gespräch können oft die Quelle des Konflikts sein. Jeder von uns sieht die Welt durch die Linse unserer eigenen...
Es ist eine schwere Wahrheit, aber für einen Narzissten bist du nie genug. Diese Erkenntnis ist ein harter Schlag für viele Frauen, die mit einem narzisstischen Partner oder Familienmitglied leben, da sie glauben, dass sie durch ihre Liebe und Anstrengungen das...
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