Silke ist eine erfolgreiche Unternehmerin, eine inspirierende Führungspersönlichkeit – nach außen hin. Doch hinter ihrem souveränen Auftreten verbirgt sich eine innere Welt, die oft von Zweifeln und Ängsten beherrscht wird. Diese Ängste kommen nicht aus aktuellen Situationen, sondern wurzeln in tieferen, unbewussten Schichten der Kindheit. Silkes Geschichte ist keine Ausnahme. Viele Führungspersönlichkeiten, die Verantwortung tragen, kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen.
Es ist mal wieder einer dieser Tage. Silke sitzt an ihrem Schreibtisch. Es ist spät am Abend, und der Mond wirft sein sanftes Licht durch die großen Fenster ihres Büros. Der Tag war lang, voller Meetings, Entscheidungen und kleiner Siege, die sie in der Geschäftswelt so schätzt. Doch jetzt, in der Stille der Nacht, spürt sie eine vertraute Beklemmung, die sich in ihrer Brust ausbreitet. Eine innere Stimme flüstert: „Was, wenn du versagst? Was, wenn du nicht gut genug bist?“ Diese innere Stimme ist nicht neu für Silke. Sie kennt sie gut, doch sie versteht sie nicht.
Die Wurzel innerer Blockaden lösen: Fehlprogrammierung aus der Kindheit
Als Silke zu mir ins Mentoring kam, war sie verzweifelt. Trotz ihres beeindruckenden Erfolgs als Unternehmerin fühlte sie sich innerlich blockiert. Die Angst, nicht gut genug zu sein, und das ständige Bedürfnis, sich zu beweisen, begleiteten sie wie ein Schatten. Gemeinsam machten wir uns auf die Reise, um die Ursache dieser Muster zu entdecken – und fanden die Antworten in ihrem Energiefeld.
In der ersten Session mit Energiearbeit und Quantenheilung tauchten wir tief in Silkes unbewusste Muster ein. Im Feld, das wie ein energetisches Archiv wirkt, zeigte sich eine klare Geschichte: Silkes Kindheit war geprägt von subtilen Erwartungen und Ängsten, die sie von ihren Bezugspersonen übernommen hatte.
Wie bei vielen Kindern war Silke vollkommen abhängig von ihrer Umwelt. Um geliebt und akzeptiert zu werden, passte sie sich an. Konflikte im Elternhaus und die Unsicherheit ihrer Bezugspersonen führten dazu, dass Silke begann, ihre eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Sie entwickelte Strategien, um Harmonie zu bewahren: Sie wollte perfekt sein, still sein und niemandem zur Last fallen.
Diese Mechanismen halfen ihr damals, sich sicher zu fühlen. Doch jetzt, als erwachsene Frau und Unternehmerin, waren sie ein Hindernis. Sie spürte, dass diese alten Muster sie daran hinderten, authentisch und frei zu handeln.
Die unbewusste Macht der Ängste, die in einem schlummern
Als Erwachsene spürte Silke diese alten Mustern in Form von „nicht gut genug sein“ „sich ständig beweisen“, die auf den ersten Blick gar nichts mit ihrer Kindheit zu tun haben. Wenn ein Mitarbeiter Kritik äußerte, reagierte sie unverhältnismäßig gereizt oder zog sich zurück. Sie spürt den Druck, jede Entscheidung perfekt treffen zu müssen, und ertappte sich dabei, wie sie nachts wach lag und mögliche Fehler in Gedanken durchspielte. In Krisensituationen fühlte sie sich oft wie erstarrt, unfähig, klare Entscheidungen zu treffen.
Das Paradoxe: Nach außen hin ist Silke erfolgreich, stark und charismatisch. Doch in ihrem Inneren tobt ein Kampf, der sie unbewusst viel Energie kostet. Diese unbewusste Angst ist wie ein leises Hintergrundrauschen, das nie ganz verschwindet, egal, wie viele Projekte sie erfolgreich abschließt.
Der Wandel- raus aus alten Ängsten und innere Blockaden lösen
Nach den intensiven Sitzungen mit Energiearbeit und Quantenheilung hat sich Silkes Leben grundlegend verändert. Wo früher innere Blockaden und unbewusste Ängste ihren Alltag bestimmten, spürt sie jetzt eine neue Leichtigkeit. Doch die Veränderung kam nicht über Nacht. Es war ein Prozess, der Bewusstsein, Achtsamkeit und die Bereitschaft erforderte, sich selbst tief zu begegnen.
Heute beschreibt Silke ihre innere Welt mit Worten wie „ruhig“, „klar“ und „verbunden“. Die innere Beklemmung, die sie früher nachts wachhielt, ist einem Gefühl von Sicherheit gewichen – nicht durch äußere Umstände, sondern durch die Erkenntnis, dass diese Sicherheit in ihr selbst liegt.
Das, was Silke durch die emotionale Heilung erfahren hat, geht über das bloße „Wegmachen“ von Ängsten hinaus. Sie hat gelernt, ihre Muster zu erkennen und achtsam damit umzugehen. Sie versteht, dass ihr Emotionalgehirn, das limbische System, immer wieder versucht, Sicherheit herzustellen – oft durch Kampf, Flucht, Erstarren oder Anpassung. Doch heute weiß sie, dass diese Reaktionen keine wirkliche Sicherheit bieten, sondern Überlebensmodi aus ihrer Kindheit sind.
Mit Achtsamkeit inneren Blockaden bewusst werden
Statt sich von den alten Mustern treiben zu lassen, hält Silke jetzt inne. Wenn sie merkt, dass eine Situation in ihr den Reflex auslöst, sich zu verteidigen (Kampf), die Flucht zu ergreifen, wie gelähmt zu bleiben (Erstarren) oder es jedem recht zu machen (Anpassung), setzt sie neue Werkzeuge ein:
- Achtsamkeit im Moment
Silke beobachtet ihre Gedanken und Gefühle, ohne sofort darauf zu reagieren. Sie sagt sich innerlich: „Das ist nur mein Gehirn, das versucht, mich zu schützen.“ - Bewusstes Atmen
Ein tiefes Ein- und Ausatmen hilft ihr, das Nervensystem zu beruhigen und die Kontrolle über ihre Reaktionen zurückzugewinnen. - Sich selbst Sicherheit geben
Sie erinnert sich daran, dass sie nicht mehr das Kind von damals ist. Als erwachsene Frau hat sie heute die Fähigkeit, sich selbst Schutz, Liebe und Sicherheit zu geben. - Innere Kind-Arbeit
Wenn ein starkes Gefühl aufkommt, stellt sie sich ihr jüngeres Selbst vor und fragt: „Was brauchst du gerade?“ Diese bewusste Zuwendung löst oft den Schmerz hinter der Angst auf.
Die Ergebnisse: Stärke und Authentizität als Führungskraft
Die Transformation hat nicht nur ihre innere Welt verändert, sondern auch ihr berufliches Leben. Silke berichtet, dass sie heute:
- Klarer und authentischer kommuniziert: Sie ist in Konflikten nicht mehr von Angst geleitet, sondern kann ruhig und selbstbewusst auftreten.
- Entscheidungen mit Leichtigkeit trifft: Die übermäßige Angst vor Fehlern ist verschwunden. Sie erlaubt sich, menschlich zu sein, und vertraut darauf, dass sie aus jeder Situation lernen kann.
- Tiefer schläft und weniger Stress empfindet: Ihre Nächte sind frei von Grübeleien, und sie hat wieder Energie für die Dinge, die ihr Freude bereiten.
- Mehr Verbindung spürt: Sowohl zu sich selbst als auch zu den Menschen um sie herum. Sie fühlt sich authentischer in ihren Beziehungen und erlebt weniger Druck, sich zu beweisen.
Silke hat verstanden, dass Angst kein Feind ist, sondern ein Wegweiser. Sie zeigt, wo Heilung und Bewusstheit gebraucht werden. Statt gegen ihre Ängste anzukämpfen, nimmt sie sie jetzt als wertvolle Hinweise wahr. Das Wissen, dass ihre Emotionen und Muster aus unbewussten Überlebensmechanismen stammen, gibt ihr die Freiheit, anders zu reagieren.
Eine Einladung zur eigenen Transformation
Silkes Geschichte ist ein Beispiel für viele Führungspersönlichkeiten, die trotz äußerem Erfolg von inneren Blockaden und Ängsten begleitet werden. Der Weg zur Heilung beginnt mit der Bereitschaft, hinzusehen und sich selbst neu zu begegnen.
Mit Achtsamkeit, Energiearbeit und Quantenheilung ist es möglich, alte Muster an ihrer Wurzel zu lösen und das eigene Leben nachhaltig zu transformieren. Wenn auch du spürst, dass du von Ängsten oder inneren Blockaden zurückgehalten wirst, lade ich dich ein, diesen Weg zu gehen. Gemeinsam können wir dein Energiefeld klären, unbewusste Muster erkennen und dich in deine authentische Stärke führen.
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Transformations Coach| Spiritual Mentoring| Intuitive Healing & Energiearbeit| Verkörperung & Umsetzung| Founder Alpaka Residenz Hummmeltamm
Über Mareike Hummel
Ich helfe empathischen und feinfühligen Frauen, sich aus emotionaler Abhängigkeit, toxischen Beziehungsmustern und tief sitzenden Ahnenthemen zu befreien – durch energetische Heilung, Nervensystemarbeit und spirituelles Mentoring.
Mein Ansatz verbindet Klarheit, Tiefe und geerdete Spiritualität.
Gemeinsam transformieren wir Co-Abhängigkeit in innere Stärke, Selbstzweifel in Selbstwert und Schmerz in gelebte LÖWENKRAFT.
